哪些AI绘画反向提示词通用于大多数模型和场景？

反向提示词，说白了就是告诉AI“不要画什么”。 你在用AI画画的时候，肯定遇到过画出来的东西奇奇怪怪的情况，比如多出来的手指、莫名其妙的文字水印，或者整个画面模糊不清。反向提示词就是用来解决这些问题的，它像一个过滤器，帮你筛掉不想要的东西，让最终的图像更接近你的想法。 这跟我们平时用的“正向提示词”正好相反，正向是描述你想要的，反向是排除你不想要的。

用好反向提示词能实实在在地提升图片质量，减少反复生成图片浪费的时间。 把一些通用的、效果好的反向提示词保存下来，每次画图的时候都用得上，这样效率会高很多。

基础质量类：让画面更干净

这类提示词是应用最广的，几乎所有类型的绘画都能用上。它们主要解决的是图片的基础质量问题，比如清晰度、噪点和一些AI绘画时常出现的奇怪杂物。

最核心的一组词就是针对低质量图像的，你可以直接复制使用：
(worst quality:2.0), (low quality:2.0), (normal quality:2.0), lowres, normal quality
括号和数字是用来加强语气的，意思是让AI“极度避免”生成低质量图片。

然后是一些用来避免画面模糊和噪点的词：
blurry, grainy, pixelated, jpeg artifacts
这些词能有效防止生成那种看起来像被压缩过好几次的、充满噪点或者模糊不清的图片。

还有一类很常见的杂物也需要排除，就是AI在学习图片时可能误认为画面一部分的签名和水印：
signature, watermark, username, text, logo
加上这些，可以大大降低图片上出现莫名其妙的文字或标记的概率。

所以，一个基础通用的“质量套餐”可以是这样的组合：
(worst quality, low quality:2), lowres, blurry, grainy, jpeg artifacts, signature, watermark, text, logo

人物解剖类：告别恐怖谷

AI画人时最让人头疼的就是解剖结构错误，尤其是手和脸。 这类问题非常普遍，所以也有一套几乎是“必备”的反向提示词。

手和手指
手是AI绘画的重灾区，经常出现多指、少指、手指融合等情况。 所以针对手的反向提示词非常具体：
bad hands, poorly drawn hands, extra fingers, missing fingers, fused fingers, too many fingers, mutated hands
这些词汇直接告诉模型不要画出畸形的手。

四肢和身体
除了手，整个身体的比例和结构也常常出错。 比如多余的胳膊、不成比例的脖子等等。
bad anatomy, bad proportions, malformed limbs, extra limbs, extra arms, missing limbs, disconnected limbs, gross proportions, long neck
这些词能帮你避免生成那些看起来像是拼接起来的、比例失调的身体。

面部
脸部的问题同样很常见，比如五官错位、表情怪异。
poorly drawn face, ugly, disfigured, deformed, cloned face, duplicate
cloned face和duplicate这两个词是为了防止生成多张一模一样的脸，在画多人物场景时很有用。

一个完整的人物修正反向提示词组合可以是：
bad anatomy, bad hands, text, error, missing fingers, extra digit, fewer digits, cropped, worst quality, low quality, normal quality, jpeg artifacts, signature, watermark, username, blurry, bad feet, poorly drawn hands, poorly drawn face, mutation, deformed, extra limbs, extra arms, extra legs, malformed limbs, fused fingers, too many fingers, long neck, cross-eyed, mutated hands, polar lowres, bad body, bad proportions, gross proportions, duplicate, cloned face

风格控制类：让风格更纯粹

有时候你想要一种特定的艺术风格，比如写实照片，但AI可能会混入一些卡通或者3D渲染的感觉。 这时候就需要用反向提示词来“提纯”画风。

如果你想要一张写实照片，但又不希望它看起来像CG或者卡通，就可以在反向提示词里加入：
3d, cartoon, anime, (illustration), (painting), (art), cgi, render
这样AI就会尽量避免生成带有绘画或动漫感的图像，让结果更接近真实照片。

反过来，如果你在画动漫或者二次元角色，就不希望出现真人照片的质感：
photorealistic, realistic, photo, 3d, cgi
这样可以确保你的动漫角色不会看起来太“真实”，从而失去二次元的风格。

构图和背景类：让主体更突出

有时候AI生成的画面会因为背景杂乱或者构图问题而影响整体观感。

如果你想让画面简洁一些，可以尝试使用这些词来避免混乱的背景：
cluttered, crowded, messy

对于构图，如果你不希望人物或主体被切掉，或者画面出现奇怪的边框，可以使用：
out of frame, cropped, border, frame, picture frame
out of frame这个词在生成完整的人物肖像时特别有用，可以防止头部或脚部被裁剪掉。

总结一下，如何组织这些反向提示词？
其实没有一个固定不变的完美公式，但一个好的实践方法是把它们分门别类地组合起来。 你可以创建一个基础模板，包含提升画质和修正基本解剖结构的词，然后根据你具体要画的内容（比如人物、风景、写实、动漫）来添加或修改特定的词。

例如，一个比较全面的通用反向提示词列表可以是这样的：
ugly, tiling, poorly drawn hands, poorly drawn feet, poorly drawn face, out of frame, extra limbs, disfigured, deformed, body out of frame, bad anatomy, watermark, signature, cut off, low contrast, underexposed, overexposed, bad art, beginner, amateur, distorted face, blurry, draft, grainy.

记住，反向提示词不是加得越多越好。 加载太多不相关的词可能会让AI感到困惑，导致画面质量下降。 最好的方法是从一个基础列表开始，然后根据每次生成的结果进行调整和优化，慢慢形成你自己用得顺手的那一套。