有一份AI绘画负面提示词通用列表可以分享吗？

先说个大实话，真正意义上“通用”的AI绘画负面提示词列表是不存在的。道理很简单，你的绘画主题、风格、使用的模型都不一样，需求自然千差万别。想画一张照片级真实感的肖像，跟想画一张二次元动漫风格的插画，需要排除的东西肯定不同。

但是，确实有一批基础的、解决共性问题的负面提示词，它们在大部分情况下都能派上用场，可以看作是你自己“通用列表”的起点。这些词主要帮你干两件事：一是提升画面整体质量，二是避免那些AI容易犯的低级错误。

这篇文章不搞那些虚头巴脑的理论，我就把我平时积攒和测试下来，觉得最实用、效果最直接的负-面提示词掰开揉碎了分享给你。你可以直接复制拿去用，也可以根据自己的需求做修改。

第一类：提升基础画质（救图第一步）

这类词是基础中的基础，几乎每次我都会用。它们主要解决的是画面模糊、噪点多、颜色奇怪这些硬伤。你可以把它们想象成给AI画师的基本要求：“画质先给我保证了，别的再说。”

• 英文常用组合：
  worst quality, low quality, normal quality, lowres, blurry, jpeg artifacts, noisy, watermark, signature, text, logo
• 中文解释与说明：
  • worst quality, low quality, normal quality：这三个是用来“拔高”图片质量下限的。告诉AI，别给我生成那些最差的、低质量的、甚至是普普通通的图，我要的是高质量的。
  • lowres：字面意思，低分辨率。避免生成分辨率很低的图片。
  • blurry：防止画面模糊。 这个词很有用，特别是在画动态场景或者需要清晰细节的时候。
  • jpeg artifacts：这个是专门用来处理图片压缩后出现的噪点和瑕疵的。 加上它，画面会更干净。
  • noisy：避免画面出现过多无意义的噪点。
  • watermark, signature, text, logo：清除AI在学习素材时可能“学”来的各种水印、签名、文字和logo。 加上这几个词，画面会清爽很多。

个人经验：我通常会把 worst quality, low quality 放在最前面，有时候还会用括号加权，比如 (worst quality:1.2), (low quality:1.2)，来强调这个要求。具体权重数值需要根据你用的模型和出图效果来微调。

第二类：修复人体结构（告别“克苏鲁”）

人体，特别是手和脸，是AI绘画的重灾区。不多说，直接上词，这些都是用来修正那些奇形怪状的人体结构的。

• 通用人体结构：
  bad anatomy, disfigured, deformed, malformed limbs, extra limbs, missing limbs, extra arms, missing arms, extra legs, missing legs, long neck

  • bad anatomy：坏的解剖结构，这是个很笼统但有效的词。
  • disfigured, deformed, malformed limbs：这几个词都指向畸形、变形的肢体，能有效减少“骨折”现场。
  • 后面那些 extra (多余的) 和 missing (缺失的) 就是具体指明不想要多余或缺失的胳膊、腿。
  • long neck：过长的脖子，也是AI常犯的错误之一。

• 手部“手术级”修复：
  poorly drawn hands, bad hands, mutated hands, extra fingers, fused fingers, missing fingers, too many fingers, malformed hands

  • AI画手是个老大难问题，所以针对手的负面提示词需要更具体。 poorly drawn hands (画得差的手) 是个开端。
  • mutated hands (变异的手)、extra fingers (多余的手指)、fused fingers (粘连的手指) 这些词都非常直白，就是告诉AI，正常人的手不是这样的。
  • 有一次我生成一张弹吉他的图，人物的手指跟麻花一样缠在琴颈上，加上 fused fingers, malformed hands 之后，虽然还是不完美，但至少手指分开了，后续精修就容易多了。

• 面部五官修正：
  poorly drawn face, bad face, ugly, disgusting, cloned face, duplicate, morbid, mutilated, asymmetrical features, warped expressions, distorted eyes

  • poorly drawn face (画得差的脸) 和 ugly (丑陋) 是最直接的两个。
  • cloned face, duplicate：当画面里有多个人物时，防止AI偷懒画出几张一模一样的脸。
  • morbid, mutilated：避免出现病态、残缺的面容。
  • asymmetrical features (不对称的五官)、distorted eyes (扭曲的眼睛) 都是针对具体问题的修正。

第三类：风格与艺术性调整（让画面更“对味”）

这类词帮你排除掉不想要的艺术风格，让最终成品更符合你的预期。比如你想要一张写实照片，就需要排除掉卡通、动漫等风格。

• 如果你想要“写实感”：
  cartoon, anime, 3d, cgi, render, painting, drawing, sketch, illustration

  • 这组词的目的就是排除所有非写实的风格。 比如你用 photorealistic (照片般真实的) 作为正面提示词，那最好就在负面里加上这些。
  • 3d, cgi, render 这几个词可以避免生成那种看起来很假的3D渲染图。

• 如果你想要“二次元感”：
  photorealistic, realistic, 3d, ugly, deformed

  • 逻辑反过来，如果你要画动漫角色，那就要把写实风格的词放进负面提示里。
  • ugly, deformed 在这里也适用，因为没人想看到崩坏的动漫角色。

• 避免杂乱和不良构图：
  out of frame, body out of frame, cropped, cut off, tiling, boring background, cluttered, messy

  • out of frame, body out of frame, cropped：防止主体人物被截掉，比如头被切了一半，或者身体在画框外。
  • tiling：避免生成那种重复平铺的、像壁纸一样的图案。
  • boring background, cluttered：让AI别画一个无聊的或者过于杂乱的背景。

如何使用和组织这些负面提示词？

1. 从基础开始，逐步添加：别一上来就把几百个词全堆上去。先用第一类“提升基础画质”的词作为打底。
2. 看图说话，对症下药：生成一张图，看看哪里不满意。是手画崩了？那就去第二类里找手部修复的词加上。是画风太卡通了？那就去第三类里找写实风格的词。这种方式最有效。
3. 建立你自己的“常用列表”：把你觉得每次都很有用的词复制到一个记事本里，形成你自己的“通用列表”。比如我的列表里，worst quality, low quality, bad anatomy, poorly drawn hands, text, watermark 是雷打不动的。
4. 权重调整是进阶技巧：在很多AI绘画工具（比如Stable Diffusion的WebUI）里，你可以用 (word:1.2) 这样的语法来增加某个词的权重，或者用 [word] 来降低权重。 如果某个问题特别严重，比如AI就是不停地画六指琴魔，你就可以试试 (extra fingers:1.5)，加大力度告诉它“别画多余手指”。

最后要说的是，负面提示词不是万能的。 它更像是一个过滤器，帮你排除不想要的东西，但图片的核心内容和质量，最终还是由你的正面提示词和所选的模型决定的。把正面和负面提示词结合起来，不断测试和调整，你才能稳定地生成自己满意的作品。