能否分享一些常用的AI人物动作提示词，让角色动起来？

让角色站着不动确实有点无聊。其实想让AI画出动态感，不需要多么复杂的提示词，关键在于用简单、直接的词汇去描述动作。这就好像你指挥一个演员，你得告诉他具体做什么，而不是让他“感觉一下”。

从基础动作开始：先让角色“站”好

很多人会让角色“standing”（站立），但这是一个很笼统的词。AI听到这个词，脑子里出现的就是最标准的站姿，结果就是我们看到的大量“证件照”式图片。想要改变这一点，可以试试更具体的站姿。

• 单腿站立 (Standing on one leg): 这个动作很简单，但一下子就让画面有了动感。
• 靠墙站立 (Leaning against a wall): 角色有了依靠，姿态会更放松，适合表现一些慵懒或者思考的场景。
• 双手叉腰 (Hands on hips): 这是一个表达自信或不耐烦的经典动作。
• 手插口袋 (Hand in pocket): 同样是放松的姿态，但比靠墙站立更显随意和帅气。
• 双臂交叉 (Crossed arms): 可以表达严肃、防御或者沉思的状态。

你看，只是在“站立”的基础上加了一点小变化，人物的感觉就完全不同了。

进阶动态：跑、跳和打斗

当你想让画面充满能量时，就需要更大幅度的动作了。

• 跑步 (Running): 这是最直接的动态表现。但光说“running”还不够，你可以加上修饰词，让动作更具体。比如“sprinting”（冲刺跑）、“jogging”（慢跑）。还可以描述跑步的姿态，例如“running with arms outstretched”（张开双臂跑步），来表达一种自由的感觉。
• 跳跃 (Jumping): “Jumping”是个好词，但我们可以让它更精确。 “leaping”（跳跃，通常指跳得更远）、“hopping”（单脚跳）或者“jumping in the air with legs tucked”（抱膝跳），这些都能带来不同的视觉效果。如果你想画一个芭蕾舞演员，“ballerina dancing on stage”会比单纯的“dancing”效果好得多。
• 战斗姿势 (Fighting stance): 这是一个非常有用的提示词，能立刻让角色进入紧张状态。 你可以进一步细化，比如“holding a sword”（持剑）、“aiming a bow”（拉弓），或者“punching pose”（出拳姿势）。想让画面更有冲击力？试试“dynamic action pose”（动态动作姿势），AI会努力给你一个充满张力的画面。

日常生活中的细节动作

最能体现角色真实感的，往往是一些不经意的日常动作。这些动作能让观众觉得这个角色是“活生生”的。

• 坐姿 (Sitting): 不要只说“sitting”。他/她坐在哪里？“sitting on a chair”（坐在椅子上）、“sitting on the ground”（坐在地上）、“sitting on a bed”（坐在床上），不同的场景传递不同的情绪。坐姿也可以很多样，“crossed legs”（翘二郎腿）显得放松，“kneeling”（跪坐）则可能是在祈祷或展现谦卑。
• 与自己互动: 这些动作非常细微，但效果很好。比如“fixing hair”（整理头发）、“tying hair”（扎头发）、“hand on own face”（手放在脸上），这些都能增加画面的故事感。还有“chin rest”（托腮），很适合表现思考或无聊的状态。
• 回头 (Looking back): “Looking back over shoulder”是一个非常有叙事感的动作，它暗示着角色对身后事物的留恋、警惕或者好奇。 配合不同的眼神，比如“worried expression”（担忧的表情）或者“curious gaze”（好奇的凝视），画面的故事性就更强了。

视角和构图的重要性

有时候，问题不在于动作本身，而在于你看向角色的角度。改变视角，静态的动作也能变得很有冲击力。

• 从下往上 (From below / low angle view): 这种视角能让角色显得高大、有气势，适合表现英雄或者有权势的人物。
• 从上往下 (From above / high angle view): 会让角色看起来渺小、脆弱，适合用来表达压迫感或者孤独感。
• 特写 (Close-up shot): 聚焦于角色的某个部位或表情，可以极大地增强情绪的感染力。
• 全身像 (Full body shot): 完整地展示角色的动作和姿态，是表现动态的最佳选择。
• 侧面视角 (Side view / profile): 强调角色的轮廓和动作的流线感。

举个例子，“a warrior in a fighting stance, full body shot, from below” 这组提示词，会比单纯的“a warrior”有更强的视觉冲击力。

如何组合和优化你的提示词

单一的动作词可能效果有限，把它们组合起来，才能创造出更丰富、更具体的画面。

1. 先确定主体和基本动作： 例如，“a girl is running”（一个女孩在跑步）。
2. 添加细节和环境： “a girl with long hair is running on the beach at sunset”（一个长发女孩在日落时的海滩上跑步）。
3. 描述情绪和姿态： “a girl with long hair is running on the beach at sunset, with a joyful expression and arms outstretched”（一个长发女孩在日落时的海滩上跑步，表情愉悦，张开双臂）。
4. 指定视角和画风： “cinematic shot, from a low angle, a girl with long hair is running on the beach at sunset, with a joyful expression and arms outstretched, in the style of anime”（电影镜头，低角度，一个长发女孩在日落时的海滩上跑步，表情愉悦，张开双臂，动漫风格）。

通过这样一步步地增加细节，你就能引导AI生成一幅精准、生动的画面。记住，AI不是一个艺术家，它是一个执行指令的工具。你的指令越清晰、越具体，它反馈给你的结果就越接近你的想象。多尝试一些不同的动词和描述方式，你会发现让角色“动起来”其实并不难。