使用降AI率提示词时，有哪些技巧可以最大化文本的原创性？

想让AI写出不像AI的东西，关键不在于用什么神奇的提示词，而在于你怎么跟它“说话”。AI本身没有原创性，它只是一个基于海量数据进行预测和组合的工具。 你给它一个模糊的指令，它就只能给你一个大众化、最可能正确的答案，这种答案自然充满了AI味。所以，核心是引导，是约束，是用你的想法去塑造它的输出。

第一步，别让AI自己决定写什么，你得先当好导演。

很多人用AI的习惯是扔给它一个主题，比如“写一篇关于健康饮食的文章”。 这是一个糟糕的开始，因为它太宽泛了。AI会从它的数据库里调取最常见、最安全的信息，比如多吃蔬菜水果、少吃油炸食品，然后用最标准的书面语组织起来。这种文章，AI率不高才怪。

正确的做法是，在写提示词之前，你自己先想清楚文章的框架、核心观点，甚至是一些具体的例子。你要的不是让AI帮你思考，而是让它帮你把脑子里的东西写出来。

一个具体的指令应该是这样的：“写一篇关于健康饮食的文章，目标读者是刚开始健身的年轻人。文章要强调蛋白质的重要性，并且要用一种轻松、像朋友聊天的语气。开头用一个问题‘你是不是也觉得水煮鸡胸肉很难吃？’来吸引读者。文章需要包含三个部分：1. 为什么健身的人要多吃蛋白质。2. 除了鸡胸肉，还有哪些好吃的蛋白质来源，比如虾、鱼和豆制品，并给出一个简单的食谱。3. 提醒读者不要完全不吃碳水，简单说明碳水的作用。整篇文章不要超过800字。”

你看，这个指令把主题、读者、语气、结构、具体内容甚至开场白都规定好了。 AI在这里扮演的角色更像一个执行者，而不是创作者。你给的细节越多，它自由发挥的空间就越小，也就越不容易写出那些陈词滥滥的套话。

第二步，教AI模仿你的写作风格。

AI默认的写作风格通常是中性、正式且缺乏个性的。 为了让内容更原创，你需要让它模仿一个具体的风格，最好是你自己的。

操作很简单，找几段你自己写的、风格最明显的文字，扔给AI。你可以这样说：“这是我的几段文字，学习一下我的写作风格。注意我喜欢用短句子，偶尔会用一些口语化的词，而且不喜欢用复杂的连接词。请学习这种风格，然后不要回复任何内容，只需要记住它。”

这个过程就像是给AI做一个小规模的“定制训练”。 之后，你再让它根据你的指令写作时，就可以加上一句：“请用我之前提供给你的风格来写。”

我曾经试过用这种方法写一篇产品测评。我先把自己以前写的几篇测评发给它学习，然后给它产品资料，让它用我的风格来写。结果生成的初稿，无论是用词还是句子结构，都跟我自己写的非常接近，后期修改的工作量少了很多。这个方法比单纯地用“请用活泼的语气”这种模糊指令要有效得多。

第三步，打破AI的惯性思维和语言模式。

AI写作有很强的模式性。 它喜欢用一些特定的词语和句式，比如“首先…其次…最后…”、“总而言之”、“在当今社会…”等等。 这些都是AI率检测工具重点关注的对象。想提高原创性，就要刻意在提示词里要求它打破这些模式。

你可以直接在提示词里加一些“负面约束”。 比如：“在接下来的写作中，严格禁止使用以下词语：‘深入探讨’、‘值得注意的是’、‘不容忽视’。同时，避免使用‘首先…其次…’这样的列表式结构，尝试用更自然的过渡方式连接段落。”

还有一个技巧是改变句式。AI倾向于写结构完整、长度适中的句子。 你可以要求它刻意制造变化，比如：“请在文章中交替使用长句和短句。每三个段落里，至少要包含一个只有一句话的短段落。同时，可以适度使用疑问句来增加互动感。”

我个人的经验是，这种对结构和句式的约束，能非常有效地“干扰”AI的默认输出模式，让文本的“突发性”增强。 “突发性”指的是文本在风格和节奏上的变化，这是人类写作的一个自然特征，而AI很难自己生成。

第四步，主动给AI“喂料”，特别是个人经验和具体案例。

AI生成的内容之所以空洞，是因为它没有个人经历。 所有的内容都是基于它学习过的公共数据。所以，你要做的就是把你的个人经验、具体案例作为“原料”喂给它。

比如，你要写一篇关于远程工作效率的文章。与其让AI空谈理论，不如把你的真实经历告诉它：“我要写一篇关于远程工作效率的文章。请把我下面的经历写进去：我曾经因为家里环境太吵而无法专心，后来我通过使用降噪耳机和与家人沟通固定工作时间解决了这个问题。请把这个过程写得具体一些，体现出从困扰到解决的心路历程。”

你看，这样AI就有了具体的、独一无二的素材。它会围绕你的故事来组织内容，这篇文章的原创性和真实性自然就高了。你提供的事实、数据、个人见解越多，AI就越能生成有血有肉的内容，而不是一堆正确的废话。

第五步，多轮迭代，把AI当成一个可以反复沟通的助手。

不要指望一次就能得到完美的稿件。 第一次生成的内容，大概率只是一个可以用的初稿。你需要做的，是针对这个初稿提出具体的修改意见，进行第二轮、第三轮的优化。

举个例子，AI给你的第一稿里有这样一句话：“远程办公需要高度的自律性来确保任务的完成。” 这句话本身没错，但很空洞。你可以对AI说：“把‘远程办公需要高度的自律性来确保任务的完成’这句话改得更具体。可以从反面来写，比如描述一下缺乏自律会导致什么后果，比如拖延、工作和生活界限模糊等。”

经过这样一轮修改，句子可能会变成：“如果没有自律，远程办公很容易变成一场灾难。你会发现自己上午还在处理工作邮件，下午就开始刷短视频，不知不觉一天就过去了，任务清单却毫无进展，工作和生活的界限也变得一团糟。” 这就比原来那句干巴巴的话要生动得多。

把整个写作过程看作是你和AI的对话。你提出想法，它执行；它给出结果，你反馈。通过这样来回的打磨，最终的文本会更接近你的预期，也更有原创性。

总的来说，让AI生成原创性高的内容，技巧不在于找到某个“万能提示词”。 真正的技巧在于改变你使用AI的方式：从一个单纯的索取者，变成一个主导者、引导者和沟通者。你投入的思考和细节越多，你对AI的约束和指导越明确，你得到的结果就会越独特、越像一个真正的人写出来的东西。