能否提供一份AI画图通用反向提示词列表，方便直接复制使用？

AI画图这东西，说白了就是你跟AI说话，让它帮你画画。你说得越清楚，它画得就越像你想要的。但有时候，不管你怎么说，它总会给你画出点奇奇怪怪的东西，比如六根手指头的手，或者一张又丑又模糊的脸。这时候就得用上“反向提示词”（Negative Prompts）了。

这东西的作用很简单，就是告诉你不想在画面里看到什么。 你在正向提示词里说“要什么”，在反向提示词里说“不要什么”，两边一起使劲，AI才能更准确地get到你的点。

很多人刚开始玩AI画图，都不知道反向提示词该怎么写，或者懒得每次都去想。所以，今天就给你一份可以直接复制粘贴的通用反向提示词列表。这些词都是大家在实践中总结出来的，能解决大部分常见问题。

一、基础通用反向提示词（万能公式，复制粘贴用）

先来一组最基础的，几乎适用于所有类型的画图任务，主要目标是提升画质，避免最常见的崩坏问题。你不知道该填什么的时候，直接把下面这串复制进去，通常都能让你的图质量上一个台阶。

(worst quality:2), (low quality:2), (normal quality:2), lowres, ((monochrome)), ((grayscale)), bad anatomy, DeepNegative, skin spots, acnes, skin blemishes, age spot, glans, extra fingers, fewer fingers, strange fingers, bad hands, missing fingers, jpeg artifacts, signature, watermark, username, blurry, bad feet, cropped, poorly drawn hands, poorly drawn face, mutation, deformed, dehydrated, bad proportions, extra limbs, disfigured, gross proportions, malformed limbs, missing arms, missing legs, extra arms, extra legs, fused fingers, too many fingers, long neck, username, watermark, signature

简单解释一下这里面几个关键的部分：
* (worst quality:2), (low quality:2): 这种带括号和数字的语法是用来加权的。 意思就是告诉AI，“低质量”这个东西是我极其不想要的，权重调高一点，你可千万别给我画出来。
* lowres, jpeg artifacts, blurry: 这几个词是专门用来提升清晰度的。lowres指低分辨率，jpeg artifacts是JPEG压缩后产生的噪点和瑕疵，blurry是模糊。 加上这些，AI就会努力生成更清晰、更干净的画面。
* ((monochrome)), ((grayscale)): monochrome是单色，grayscale是灰度。加上这个是为了防止图片变成黑白的，尤其在你想要一张色彩丰富的图时。
* signature, watermark, username: AI在学习网上图片的时候，会学到很多带签名和水印的图。加上这些反向提示词，可以有效避免AI在你的画上“乱涂乱画”。
* bad anatomy, deformed, extra limbs: 这些都是用来防止人体结构崩坏的。 “解剖结构错误”、“畸形”、“多余的肢体”，直接告诉AI不要画出反人类的结构。

二、专门针对人像的反向提示词

AI画人，脸和手是重灾区。 脸画得不好会很吓人，手画错更是家常便饭。所以，如果你要画人，除了上面那套通用的，强烈建议再加上下面这些专门治人像的。

1. 脸部优化

AI画脸有时候会画得像个假人，或者五官不对称。下面这些词就是为了让脸看起来更自然、更真实。

ugly, tiling, poorly drawn face, out of frame, disfigured, deformed, body out of frame, bad anatomy, distorted face, blurry, draft, grainy, plastic, fake, doll-like, waxy

• plastic, fake, doll-like, waxy: 这几个词是用来避免“假人感”的。有时候AI画出来的皮肤质感很差，像塑料娃娃或者蜡像，用这些词可以告诉AI，我要的是真实的皮肤质感。
• out of frame, body out of frame: 避免人物的头或者身体被切掉一半，保证构图完整。

2. 手部和肢体修复（AI画手的噩梦）

手是AI最难画好的部位之一，出现“六指琴魔”或者“鸡爪手”是常有的事。 所以，画手的时候，反向提示词必须给足，下面这些词可以直接用。

poorly drawn hands, bad hands, missing fingers, extra fingers, fused fingers, malformed limbs, mutated hands, dismembered, extra limbs, extra arms, extra legs, missing arms, missing legs, disconnected limbs, floating limbs

• extra fingers, fewer fingers, fused fingers: 多指、少指、手指融合，这些都是最常见的手部错误，必须明确指出来。
• disconnected limbs, floating limbs: 断开的肢体、悬浮的肢体，这些词可以防止AI画出那种身体部位不连在一起的恐怖画面。

三、针对特定风格的反向提示词

有时候你想要一种特定的风格，比如写实照片或者二次元动漫，但AI却给你混合了其他风格。这时候就需要用反向提示词来“净化”画风。

1. 如果你想要写实照片风格 (Photorealistic)

当你想要一张无限接近真实世界的照片时，就要排除掉所有绘画、卡通和3D渲染的元素。

cartoon, cgi, render, 3d, artwork, illustration, painting, drawing, anime, 2d, sketch, bad photography, bad photo, deviantart, artstation

• cartoon, anime, drawing, painting: 直接告诉AI，我不要任何卡通、动漫、手绘或者油画的感觉。
• 3d, cgi, render: 排除掉3D建模和计算机生成图像的感觉，让画面更接近真实相机拍摄的效果。

2. 如果你想要二次元动漫风格 (Anime)

反过来，如果你想要的是纯粹的动漫风格，就要把真实世界和写实风格的元素排除掉。

photorealistic, realistic, 3d, ugly, deformed, text, watermark, signature, bad anatomy, bad hands, extra fingers, blurry, low quality

• photorealistic, realistic: 明确告诉AI，不要写实风格，我要的是二次元。
• bad anatomy, bad hands: 虽然动漫风格的人体可以夸张，但也不能太离谱。所以基础的人体结构修正词还是建议带上，防止画出太崩坏的角色。

四、怎么使用这些列表？

1. 基础通用先用上：不管画什么，先把第一部分的通用列表复制进去。这是基本盘，能解决80%的画质问题。
2. 按需添加专用词：如果你画的是人，就把第二部分人像专用的词也加上。如果你对风格有要求，就从第三部分里选一个适合你的。
3. 别贪多，按需组合：不是说反向提示词越多越好。有时候加了太多的限制，反而会影响AI的创造力，甚至和你的正向提示词冲突。 比如你正向要一个“长脖子的女人”，反向又加了long neck，AI就懵了。
4. 不断测试和调整：AI画图没有一成不变的公式。同一个提示词，在不同的模型下效果可能完全不同。最好的方法就是不断尝试，根据出来的图不断调整你的反向提示词，直到找到最适合你的那一套。

这些列表只是一个起点，帮你快速入门。真正要玩好AI画图，还是要多实践，多观察，慢慢理解AI的“脾气”。