一个高质量的生成图片的AI提示词应该具备哪些要素？

你是不是也遇到过这种情况：脑子里想得挺好，但AI画出来的东西完全不是那么回事？或者，你看到别人画的图效果很好，把提示词抄过来自己一用，结果就完全变了。这中间的问题，就出在提示词的质量上。一个好的提示词，不是一堆关键词的胡乱堆砌，它更像是一个精确的指令清单，告诉AI你要什么，以及不要什么。

我们先从最基础的结构说起。一个能稳定出好图的提示词，通常会包含几个核心部分。你可以把它当成一个公式：主体 + 细节 + 风格 + 构图。

第一部分：主体（Subject）

主体就是你画面里最想让别人看到的东西。这听起来简单，但很多人第一步就做错了。

错在哪里？不够具体。

比如你只写“一个女孩”，AI会给你一个非常随机、非常普通、甚至可能有点呆板的女孩。因为它不知道你要什么样的女孩，只能从数据库里找一个最“平均”的形象。

正确的做法是给主体加上限定词。想一想：
* 她是谁？“一个年轻的女巫师”、“一个疲惫的赛博朋克女侦探”。
* 她在做什么？“正在读书”、“在雨中的街道上奔跑”。
* 她有什么特征？“有着银色长发和绿色眼睛”、“穿着一件破旧的皮夹克”。

我们来对比一下：
* 不好的提示词： a girl
* 好的提示词： a young female wizard with long silver hair and green eyes, reading a glowing ancient book (一个年轻的女巫师，有着银色长发和绿色眼睛，正在读一本发光的古书)

你看，第二个提示词给了AI足够的信息，AI就能理解你的具体想法，而不是靠猜。主体描述越清晰，你得到的结果就越接近你的预期。别怕词多，把你想到的关键特征都加上去。

第二部分：细节（Details）

如果说主体是骨架，那细节就是血肉。细节决定了画面的质感、氛围和可信度。这一部分是最能体现你个人想法的地方。

细节可以分成几个方面：

1. 环境和背景（Environment & Background）：
   主体在哪里？在一个“拥挤的图书馆”里，还是在一个“安静的、被月光照亮的森林空地”上？背景直接决定了故事的氛围。同样是上面那个女巫师，把她放在不同的环境里，感觉就完全不同。

   • 例子： in a vast, dusty library with towering bookshelves (在一个巨大、布满灰尘的图书馆里，书架高耸入云)
   • 例子： in a quiet forest clearing illuminated by moonlight (在一个被月光照亮的安静森林空地里)

2. 光照（Lighting）：
   光是塑造画面情绪最直接的工具。你想要什么样的感觉，就用什么样的光。很多人会忽略这个，但它极其重要。

   • 想要温暖、宁静？试试 soft morning light (柔和的晨光) 或 golden hour (黄金时刻)。
   • 想要神秘、戏剧化？试试 dramatic lighting (戏剧性光照)、cinematic lighting (电影感光照) 或 rim light (轮廓光)。轮廓光能把主体和背景分离开，让主体更突出。
   • 想要未来感或梦幻感？neon lighting (霓虹灯光) 和 iridescent light (彩虹色的光) 效果很好。

   我个人的经验是，cinematic lighting 是个很好用的词，它能立马让画面的质感提升一个档次。

3. 颜色（Color）：
   颜色同样是情绪的表达。你可以直接指定画面的主色调。

   • vibrant colors (鲜艳的色彩) 会让画面充满活力。
   • monochromatic (单色) 会让画面看起来很统一、有设计感。
   • pastel color palette (柔和的色调) 则更适合温柔、梦幻的主题。

   如果你不指定颜色，AI会自己决定。有时候结果不错，但如果你有明确的色彩想法，最好直接告诉它。

第三部分：风格（Style）

风格决定了你的图片“看起来像什么”。是照片，是油画，还是动漫截图？这是区分新手和老手的一个关键点。

指定风格的方式有很多种：

1. 艺术媒介（Art Medium）：
   这是最直接的方式。你想让它看起来像什么做的？

   • oil painting (油画)
   • watercolor sketch (水彩速写)
   • 3D render (三维渲染图)
   • photograph (照片)

   如果你想要照片的质感，还可以更具体。比如 film photography (胶片摄影) 会带来复古感。

2. 艺术家风格（Artist Style）：
   你可以直接“借用”著名艺术家的风格。AI在训练时学习了大量艺术家的作品。

   • in the style of Van Gogh (梵高风格) 会有粗犷的笔触和明亮的色彩。
   • in the style of Hayao Miyazaki (宫崎骏风格) 会让画面充满吉卜力动画的感觉。
   • in the style of Greg Rutkowski (Greg Rutkowski风格) 是一个在AI绘画领域很有名的词，他擅长画富有史诗感的奇幻场景。

   注意，直接使用在世艺术家的名字有时候会涉及版权和伦理问题，这需要你自己判断。但学习他们的风格特点，用语言描述出来，是完全没问题的。

3. 艺术流派或特定风格（Art Movement or Specific Style）：
   除了具体的艺术家，你还可以用更广泛的风格词。

   • impressionism (印象派)
   • surrealism (超现实主义)
   • cyberpunk (赛博朋克)
   • steampunk (蒸汽朋克)
   • Art Nouveau (新艺术运动)

   把这些风格词加进去，AI就能立刻抓住你想要的感觉。比如，一个普通的城市街道，加上 cyberpunk，立刻就会充满霓虹灯、高楼和未来科技感。

第四部分：构图与参数（Composition & Parameters）

这一部分更偏向技术性，但同样重要。它规定了AI如何“拍摄”这张图片。

1. 视角和镜头（View & Shot）：
   你想从哪个角度看主体？

   • full body shot (全身照)
   • portrait (肖像，通常是胸部以上)
   • close-up (特写)
   • wide angle shot (广角镜头)，能包含更多背景，显得很有气势。
   • from a low angle (仰拍)，能让主体显得高大。
   • top-down view (俯拍)

2. 画面质量（Image Quality）：
   有些词能直接提升画面的整体质量和细节。

   • highly detailed (高细节)
   • sharp focus (清晰对焦)
   • 4K 或 8K

   这些词虽然不能保证最终分辨率，但它们会提示AI在生成时加入更多细节，让画面看起来更“贵”。

3. 技术参数（Parameters）：
   不同的AI工具有不同的参数。比如在Midjourney里，你可以用 --ar 16:9 来指定画面的长宽比为16:9，这在画电脑壁纸时很有用。用 --style raw 可以获得更真实、更少AI润饰感的照片风格。这些参数需要你查阅具体工具的文档，但它们是控制最终输出的强大工具。

一个重要的补充：负面提示词（Negative Prompts）

除了告诉AI你想要什么，同样重要的是告诉它你不要什么。这就是负面提示词的作用。AI画画时经常会犯一些常见的错误，比如画出六根手指、奇怪的肢体结构、模糊的脸等等。

用负面提示词可以直接避免这些问题。
* 常用的负面提示词： deformed hands, extra fingers, extra limbs, ugly, blurry, bad anatomy, disfigured, poorly drawn face, mutation (变形的手，多余的手指，多余的四肢，丑陋，模糊，糟糕的人体结构，毁容，画得不好的脸，变异)

我个人的习惯是，准备一个通用的负面提示词列表，每次画人物的时候就直接复制粘贴进去。这样可以省去很多反复修改的时间。

实践流程：从想法到好图

最后，我们把所有东西串起来，看看一个真实的思考过程。

假设我想画一张“一个宇航员在陌生的红色星球上看日落”的图。

1. 第一步（基本想法）： an astronaut on a red planet watching the sunset

   • 结果可能很普通，宇航员的装备、星球地貌都很模糊。

2. 第二步（加入主体和环境细节）： a lone astronaut in a sleek white spacesuit, standing on the edge of a crater on a rocky red planet, watching two suns set on the horizon (一个孤独的宇航员，穿着光滑的白色宇航服，站在一个红色岩石行星的陨石坑边缘，看着地平线上的两个太阳落下)

   • 现在画面有故事了。宇航员是“孤独的”，宇航服是“光滑白色的”，星球是“岩石质感的”，还有“两个太阳”，增加了科幻感。

3. 第三步（加入光照和风格）： a lone astronaut in a sleek white spacesuit... watching two suns set... cinematic lighting, golden hour, science fiction concept art, highly detailed (在…的基础上，加入了“电影感光照”、“黄金时刻”、“科幻概念艺术”、“高细节”)

   • 现在画面的氛围和质感都上来了。“电影感光照”和“黄金时刻”保证了光影效果，“科幻概念艺术”确定了整体风格。

4. 第四步（加入构图和负面提示词）：

   • 提示词： wide angle shot, a lone astronaut in a sleek white spacesuit, standing on the edge of a crater on a rocky red planet, watching two suns set on the horizon, cinematic lighting, golden hour, science fiction concept art, highly detailed, sharp focus, 8K
   • 负面提示词： blurry, cartoon, painting, watermark, text (模糊，卡通，绘画，水印，文字) – 因为我想要的是写实的概念艺术，所以排除了卡通和绘画风格。

通过这样一步步地增加和修改，提示词就从一个模糊的想法，变成了一个精确的、可执行的指令。这整个过程不是一次就完成的，而是不断调整和尝试。先写一个核心版本，生成几张图看看效果，然后针对不满意的地方，去修改和增加相应的关键词。这才是使用AI绘画的正确方式。