有没有一套AI绘画人物的通用反向提示词来避免常见的图像崩坏问题？

当然有，不过“通用”这个词得先说清楚。不存在一个复制粘贴进去就解决所有问题的万能反向提示词。把它理解成一个“基础工具包”更准确。这个工具包能解决80%最常见的崩坏问题，比如手部畸形、五官错乱、画质低劣等。但剩下20%的特殊情况，还是得根据你自己的画面和你用的模型来微调。

咱们直接进入正题，不绕弯子。下面我把这套“通用反-绘画提示词”拆开来讲，告诉你每一部分是干嘛的，为什么这么写。

第一部分：质量和画风底线

这是最基础的，相当于告诉AI：“我不管你画什么，但最起码得像样点，别给我整些乱七八糟、看起来很廉价的东西。”

(worst quality, low quality:1.4), (jpeg artifacts:1.2), (blurry:1.1)

• (worst quality, low quality:1.4): 这是最有用的反向提示词之一。你把它放进去，权重拉高一点（比如1.4），AI就会刻意避开那些在它的“认知”里属于低质量特征的图片。很多模型训练时都包含了大量网络图片，其中有好有坏。这个提示词就是让它学好的，别学坏的。
• (jpeg artifacts:1.2): “artifacts”指的是图像压缩后出现的噪点、色块和模糊。加上这个，能让画面更干净，减少那种看起来像被反复压缩过的廉价感。
• (blurry:1.1): 直接告诉AI，我不想要模糊的图片，主体必须清晰。

除了这些，你还可以加上一些主观审美的词，比如 ugly, morbid。这些词能帮你过滤掉一些可能符合描述但看起来不舒服的画面。

第二部分：解剖结构修正（这是重头戏）

这是解决人物崩坏最核心的部分，特别是手、脚、四肢和脸。AI在这些地方出错的概率最高。

1. 修正手和手指

手是AI绘画的重灾区。因为手的结构太复杂，可动关节多，形态变化万千，训练数据里很难完美覆盖所有情况。所以我们必须用反向提示词来给它上“紧箍咒”。

(mutated hands and fingers:1.5), (extra fingers:1.2), fewer fingers, missing fingers, (fused fingers:1.2), (too many fingers:1.2)

• (mutated hands and fingers:1.5): 这个最关键，我一般会给很高的权重。它直接命令AI不要生成任何看起来变异、扭曲的手。
• extra fingers, fewer fingers, missing fingers: 非常直白，就是告诉它手指数量必须对。虽然AI不一定会数数，但这些词能引导它生成更符合常规认知的结构。
• (fused fingers:1.2): 防止手指粘连在一起。
• (too many fingers:1.2): 再次强调手指数量问题。有时候重复和近义词能起到强化的作用。

2. 修正身体和四肢

除了手，身体其他部分也可能出错，比如突然多出来一条腿，或者胳膊的弯曲方式很奇怪。

(bad anatomy:1.2), bad proportions, (malformed limbs:1.3), (extra limbs:1.3), (missing limbs:1.3), (fused limbs:1.2), (unnatural body:1.1), (unnatural legs:1.1)

• (bad anatomy:1.2) 和 bad proportions: 这两个是管总的，告诉AI人体结构和比例要对。比如头和身体的比例，胳膊和腿的长度关系。
• (malformed limbs:1.3), (extra limbs:1.3), (missing limbs:1.3): 权重可以给高点，直接禁止生成畸形、多余或缺失的四肢。这是避免出现“三条腿”或者“独臂”这类恐怖画面的关键。
• unnatural body, unnatural legs: 当你发现身体或腿部的姿态特别扭曲时，可以加上这些进行微调。

3. 修正脸部和五官

脸崩了，整张图基本就废了。特别是当画面里有多个人物，或者人物占画面比例不大时，AI就容易在脸上“偷懒”。

(deformed, distorted, disfigured:1.3), (poorly drawn face:1.2), (bad eyes:1.1), (cross-eyed:1.2), (weird eyes:1.1), (asymmetrical eyes:1.1), (cloned face:1.2)

• (deformed, distorted, disfigured:1.3): 一组强力否定词，防止五官扭曲和错位。
• (poorly drawn face:1.2): 防止出现那种看起来像是随便画画的脸，让五官更精致。
• bad eyes, weird eyes, cross-eyed, asymmetrical eyes: 专门针对眼睛。AI画的眼睛很容易出现大小不一、斜视或者没有神采的问题，这些词能有效改善。
• (cloned face:1.2): 当画面需要多个人物时，这个很有用。它可以避免AI偷懒，给每个人都画一张一模一样的脸。

第三部分：清理画面和多余元素

有时候AI会画蛇添足，在画面里加上一些我们不想要的东西，比如签名、水印，或者奇怪的重复图案。

(text:1.2), (signature:1.2), (watermark:1.2), (username:1.2), (logo:1.2)
这组词的作用是移除训练数据里可能残留的文字、签名和水印。AI会模仿它看过的图片，如果图片带水印，它也可能给你生成一个。

(multiple views:1.2), tiling, (out of frame:1.1), (cropped:1.1)
这组词用来保证构图。
* (multiple views:1.2): 防止AI在一张图里画出同一个人的不同视角，比如正面和侧面同时出现。
* tiling: 防止生成那种棋盘格一样重复的图案。
* out of frame, cropped: 尽量让主体完整地出现在画面里，避免被切割。

最终的“通用反向提示词”模板

好了，把上面这些组合起来，就是一套非常扎实的“基础工具包”。你可以直接复制下面这个模板去用，它已经帮你排好了优先级。

（可以直接复制的版本）
(worst quality, low quality:1.4), (jpeg artifacts:1.2), (blurry:1.1), ugly, morbid,
(mutated hands and fingers:1.5), (extra fingers:1.2), fewer fingers, missing fingers, (fused fingers:1.2), (too many fingers:1.2),
(bad anatomy:1.2), bad proportions, (malformed limbs:1.3), (extra limbs:1.3), (missing limbs:1.3), (fused limbs:1.2), (unnatural body:1.1), (unnatural legs:1.1),
(deformed, distorted, disfigured:1.3), (poorly drawn face:1.2), (bad eyes:1.1), (cross-eyed:1.2), (weird eyes:1.1), (asymmetrical eyes:1.1), (cloned face:1.2),
(text:1.2), (signature:1.2), (watermark:1.2), (username:1.2), (logo:1.2),
(multiple views:1.2), tiling, (out of frame:1.1), (cropped:1.1)

使用时需要注意的几点

1. 这不是银弹：再次强调，这只是一个起点。比如你画一个特定的怪物角色，它可能就需要“extra limbs”，这时候你就得从反向提示词里把这个词删掉。
2. 权重不是一成不变的：括号和后面的数字（比如:1.4）是用来调整权重的。数字越大，AI就越会避免这个东西。如果你发现AI对某个指令反应过度（比如把手直接藏起来不画了），可以适当降低权重。
3. 不同模型有不同脾气：有些模型（特别是动漫风格的模型）对某些反向提示词特别敏感。比如，有些模型可能自带很好的手部修正，你加太多关于手的反向提示词反而会出问题。最好的做法是先用这套通用的跑一张图，看看效果，然后根据出图的具体问题，针对性地调整。
4. 别忘了正面提示词：反向提示词是用来“兜底”的，但画面的核心还是取决于你的正面提示词。如果你的正面提示词本身就模糊不清、充满矛盾，那再好的反向提示词也救不回来。确保你的正面提示词清晰、具体，这才是最重要的。

总而言之，把这套反向提示词当作你的“绘画助手”，它能帮你处理掉大部分重复性的、低级的错误，让你能更专注于创作本身。