提示词指令入门

想让AI帮你做事，你得先学会怎么跟它说话。这个“说话”的方式，就是提示词（Prompt）。很多人觉得提示词很高深，其实不是。它就像是你给AI下达的一个任务指令，你说得越清楚，它就干得越好。

我们先从一个最常见的错误开始。很多人刚开始用AI，会直接扔一个词或者一个很短的C给他，比如“写个故事”。AI确实会给你一个故事，但质量通常很一般。因为它不知道你要什么样的故事，是给小孩看的童话，还是给成年人看的科幻小说？主角是谁？故事发生在哪里？它只能靠猜。

第一步：明确你的角色、目标和产出格式

一个好的提示词，至少要告诉AI三件事：它应该扮演什么角色（Role）、你的最终目标是什么（Objective）、以及你希望它给你什么样的结果（Format）。

我们来拆解一下。

• 角色（Role）： 你希望AI是谁？一个专业的程序员？一个经验丰富的营销文案？还是一个懂教育的幼儿园老师？定义角色能让AI迅速进入状态，用特定的知识和语气来回答你。

  比如说，你想让AI帮你检查一段代码。

  • 不好的提示词：“看看这段代码有没有问题：[附上代码]”
  • 好的提示词：“你现在是一位有10年经验的Python程序员，擅长代码优化和发现潜在的bug。请检查下面这段代码，找出其中的错误和可以改进的地方。”

  你看，后者给了AI一个非常具体的身份，它的回答就会更专业。

• 目标（Objective）： 你到底想干什么？是想让它帮你写一封邮件，还是想让它帮你分析一份数据报告？目标越具体，AI就越能理解你的需求。

  比如说，你想写一封申请涨薪的邮件。

  • 不好的提示词：“帮我写一封涨薪邮件。”
  • 好的提示词：“我的目标是写一封说服我老板给我涨薪15%的邮件。邮件需要强调我过去一年的三个主要贡献：A项目、B任务和C成就。语气要专业、自信，但不能太强硬。”

  这个提示词把目标定得很清楚，AI就能围绕这个目标来组织语言和逻辑。

• 格式（Format）： 你想要什么样的输出形式？是一段话？一个列表？还是一张表格？提前说清楚，能省去你很多后期整理的时间。

  比如说，你想了解一下最近很火的几款运动相机。

  • 不好的提示-词：“介绍几款运动相机。”
  • 好的提示-词：“请用表格的形式，对比GoPro Hero 12, DJI Action 4, 和Insta360 Ace Pro这三款运动相机。表格需要包含以下几列：价格、最高视频分辨率、电池续航时间和主要优缺点。”

  这样一来，你得到的就是一个清晰、直观的表格，而不是一大段需要自己去筛选信息的文字。

第二步：提供背景信息和约束条件

光有角色、目标和格式还不够，有时候你需要给AI更多的“料”，也就是背景信息（Context）和一些限制条件（Constraints）。

• 背景信息（Context）： 这就像是给AI补充一些故事背景。你正在处理什么问题？这个任务的前因后果是什么？信息越充分，AI的回答就越贴切。

  我举个自己的例子。有一次我想让AI帮我写一个关于“时间管理”的短视频脚本。一开始我只说了“写一个60秒的短视频脚本，主题是时间管理”。结果它给我的内容很空洞，都是些“要事第一”、“制定计划”之类的大道理。

  后来我改了一下提示词：“你是一个擅长把复杂概念讲清楚的短视频博主。我现在要制作一个60秒的短视频，目标受众是经常加班、感觉时间不够用的年轻上班族。脚本需要以一个具体的痛点（比如‘为什么你总是感觉很忙，但又没做出什么成绩’）开头，然后提供2-3个马上就能用的小技巧，比如‘番茄工作法’的实际操作。整个脚本要口语化，像朋友聊天一样。”

  这次的结果就好多了。AI不仅理解了我的受众是谁，还给出了具体的内容结构和风格建议。

• 约束条件（Constraints）： 这就是给AI划定一个范围，告诉它什么能做，什么不能做。

  常见的约束条件包括：

  • 字数限制：“生成一篇大约500字的文章。”
  • 语气要求：“全文使用轻松、幽默的语气。”
  • 内容排除：“在介绍这款手机时，不要提及其竞争对手的品牌。”
  • 关键词：“文章里必须包含‘数据安全’和‘用户隐私’这两个词。”

第三步：迭代和优化

很少有人能一次就写出完美的提示词。通常都需要反复尝试和修改。你第一次给出的指令，可以看作是一个初稿。AI给出反馈后，你再根据结果进行调整。

这个过程有点像你跟一个新同事合作。你先告诉他大概要做什么，他做出来一个版本给你看。你看了之后说，“这里不太对，应该改成那样”，或者“那个方向很好，可以再深入一点”。来回几次，他就完全明白你的意思了。

举个例子，你想让AI帮你设计一个健身计划。

• 第一轮：

  • 你：“给我一个四周的增肌健身计划。”
  • AI：(给出一个很通用的计划，包含卧推、深蹲等常见动作)

  你发现这个计划太普通了，没有考虑到你的具体情况。

• 第二轮：

  • 你：“你是一个有认证的私人教练。根据我之前给的计划，重新设计一个四周的增肌计划。我的情况是：我是一个有2年健身经验的男性，每周可以去健身房4天，每次1小时。我最近的瓶颈是胸肌和背部肌肉增长缓慢。我家里只有哑铃和瑜伽垫。计划需要具体到每一天的训练动作、组数和次数。”

  这次的提示词就详细多了。你补充了你的经验水平、训练频率、具体痛点和可用设备。AI根据这些新信息，就能生成一个更有针对性的计划。

一个完整的例子

我们把上面说的所有要点串起来，看一个完整的例子。假设你是一个市场部的员工，需要为一款新的咖啡产品写一篇社交媒体推广文案。

一个糟糕的提示词是这样的：

“写个咖啡文案”

一个优秀的提示词应该是这样的：

“
角色：你是一位经验丰富的社交媒体营销专家，特别擅长为年轻消费品牌撰写有吸引力的推广文案。你的文案风格有趣、口语化，能引起20-30岁年轻人的共鸣。

目标：为我们的新产品“冰萃冻干咖啡”撰写一篇发布在小红书上的推广文案。目标是吸引用户点击购买链接，并提升品牌知名度。

背景信息：
* 产品：冰萃冻干咖啡。
* 核心卖点：3秒即溶，冷水也能冲开，口感和现磨咖啡一样顺滑。
* 目标用户：追求效率和生活品质的年轻上班族、学生。他们时间紧张，但又不想在咖啡口感上妥协。
* 品牌调性：年轻、有活力、简约。

约束条件：
* 格式：小红书图文笔记格式。开头要用一个吸引人的标题，正文部分用emoji来分段，让排版更清晰。最后要加上合适的标签（hashtags）。
* 字数：正文控制在300字以内。
* 语气：像是在和好朋友分享一个好东西，亲切、真实。
* 必须包含的内容：
1. 提到“3秒即溶”和“随时随地享受好咖啡”这两个点。
2. 描述一个具体的使用场景，比如早上匆忙上班、下午犯困或者周末户外活动。
3. 文案结尾要有一句明确的引导性话语（Call to Action），比如“点击链接，把你的移动咖啡馆带回家”。
* 禁止内容：不要使用“最好”、“第一”等过于绝对的词语。
”

把这个提示词发给AI，你得到的结果会比“写个咖啡文案”强一百倍。因为它几乎包含了所有AI需要知道的信息，让AI的工作从“创作”变成了“填空”。

总的来说，写提示词不是什么魔法，它是一个有逻辑、有方法可循的技能。核心就是：把话说清楚。你把AI当成一个很聪明但没有任何背景知识的实习生，手把手地教它，它才能出色地完成你交代的任务。多练习，多尝试，你很快就能掌握这个方法。